【簡介：】我己經獨居四年多了，就是開門進屋是一個人，吃飯睡覺還是一個人，出門是要鎖門的那種獨居者。
你要問：‘獨居好不好’？
我回答是：開始不好。
你又問：‘為什么要獨居呢？
我回答：是迫不得

我己經獨居四年多了，就是開門進屋是一個人，吃飯睡覺還是一個人，出門是要鎖門的那種獨居者。

你要問：‘獨居好不好’？

我回答是：開始不好。

你又問：‘為什么要獨居呢？

我回答：是迫不得已，妻子去她永遠的家了。

你又問：‘你是怎么打發(fā)獨居生活的時間呢？’

我慢慢的告訴你吧！

首先，必須有‘原則’的活著，對自己也要有‘方針和政策’。

衣，食，住，行不由著自已的性子，以身體健康為原則。

穿衣服，以干凈整齊為原則，

吃飯，不求美味，只注重營養(yǎng)為原則，

住處必須干凈整潔為原則，因為獨居睡覺的時間最多。

關鍵就是‘行’字了。

損害健康的事，堅決不做。

人多嘴雜的地方不去。

找一些適合自已干的事情，無論收入多少，只當消遣，以打發(fā)孤獨的時間。

最難熬的時間，是晚上睡覺前的那一兩個小時，絕對不要把思想集中在想親人，想伴侶，這種事情上，一旦陷入這樣的思緒當中，會為自已的孤單寂寞痛苦得徹夜難眠，最好的方法，看看自己喜歡的電視劇，或與遠方的朋友聊聊天，或看看自已愛看的故事書，或寫點什么生活中的經歷，回憶一下一天所遇到的人事物，有不足的地方，以后再糾正過來，不知不覺有點困了，就立即關燈睡覺，醒來便是另一天的早晨了，準備飯食，用餐之后便匆匆‘消譴’去了。就這樣，不知不覺一天又一天，一年又一年，已經過了四個年頭了。

單身很瀟灑，不為‘伴’發(fā)愁，

到哪都是家，神仙般自由。

獨居習慣了，會上癮！這是真的。

獨居，既然遠離集體環(huán)境，享受清凈的同時，也必須忍受孤獨的啃噬。最怕的是時間一點點消磨你的意志，讓你在還不自知的時候，變得頹廢，墮落，懶散。

你要學會利用時間，享受時間，掌控時間，而不是打發(fā)時光，混日子，消磨歲月，否則你會變得渾渾噩噩，最終一事無成。

所以，掌控時間第第一步，是極度自律，唯有自律才能給你更廣闊的自由。規(guī)律作息時間，按時飲食。保持室內整潔，堅持體育鍛煉。記錄生活美好時光，可以寫日記，可以寫感悟，可以攝影。每天晚睡前反省一天所得，規(guī)劃第二天的行程，每天都有新的收獲，每天都去接觸新的事物。

第二步，提升自身能力，感受生活美好。 空閑時間學習一些基本技能，比如廚藝，堅持做健康食品。比如插花，使房間富有生氣。也可以在空閑時間投資自己，比如健身，給自己美體塑形，或者單純的旅游散步，欣賞外面四季更迭的風光，讓內心變得積極樂觀。

也可以靜下心，讀書，寫讀書筆記，看電影，寫影評。

或者去學習你喜歡的技能，報培訓班，有了成果就有了成就感，最后讓你能優(yōu)于過去的自己。

其次，了解自己情緒變化，調整心態(tài)越是孤獨，越是無人陪伴的日子，越能磨煉一個人的意志力，塑造一個人的品格。

與其害怕荒蕪，不如奮起反抗。

如果已經過得舒適，何不在去爭取更好的未來。如果已經很差了，不如背水一戰(zhàn)，也許會有新的境遇。即使最后收獲寥寥，好歹回想今時今日，無怨無悔。

最后，沒有人是一座孤島，學著走出屋子，看廣闊的世界，了解自己的優(yōu)勢，改變自己的生活。

認識更多的朋友，永遠不要安于現狀，荒唐度日，永遠不要故步自封，守方寸之地。 身體和心靈，總要有一個在路上。