【簡(jiǎn)介：】狗狗的安定訊號(hào)狗狗在面對(duì)壓力時(shí)有一系列身體語(yǔ)言用來(lái)安定自己，也使得涉及到可能沖突的另一方放松——這類身體語(yǔ)言被挪威訓(xùn)練師Turid Rugaas稱為“安定訊號(hào)”。安定訊號(hào)是狗

狗狗的安定訊號(hào)

狗狗在面對(duì)壓力時(shí)有一系列身體語(yǔ)言用來(lái)安定自己，也使得涉及到可能沖突的另一方放松——這類身體語(yǔ)言被挪威訓(xùn)練師Turid Rugaas稱為“安定訊號(hào)”。安定訊號(hào)是狗狗之間情緒溝通的一種有效手段，也是主人了解自己狗狗壓力水平的很好途徑。狗狗常見(jiàn)的安定信號(hào)有：定格不動(dòng)、扭頭、耳朵向后倒伏、舔鼻頭、眨眼或瞇眼、嗅聞（裝作很忙的樣子）、打哈欠、搔癢、甩身體等，多達(dá)三十種以上。

狗狗壓力過(guò)大時(shí)的表現(xiàn)：

當(dāng)壓力超出狗狗承受范圍，狗狗會(huì)出現(xiàn)明確的恐懼反應(yīng)。例如：氣喘、流口水、低頭尋找逃跑路線、拉著主人離開(kāi)、鉆到主人兩腿之間或躲在沙發(fā)、茶幾下面吠叫、突然變得神經(jīng)敏感、夾起尾巴、出現(xiàn)反常的攻擊傾向等。

十種情況令狗狗壓力山大

NO.1主人不在家時(shí)，狗狗獨(dú)自面對(duì)保護(hù)領(lǐng)地的情況，門(mén)外的風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)讓它產(chǎn)生保衛(wèi)領(lǐng)地的責(zé)任壓力；

NO.2分離焦慮是因?yàn)楣饭凡贿m應(yīng)獨(dú)處而產(chǎn)生的另一種巨大的心理壓力，狗狗一旦被獨(dú)自留在家中，就會(huì)處于情緒失控的慌亂中；

NO.3主人帶著狗狗搬家，或者主人生活節(jié)奏發(fā)生了變化，狗狗對(duì)生活環(huán)境突然發(fā)生變化感到不適應(yīng)而壓力倍增；

NO.4公狗和公狗之間為了爭(zhēng)奪異性的青睞、領(lǐng)地、以及食物，會(huì)面臨競(jìng)爭(zhēng)的壓力；

NO.5膽小的狗狗在接受美容和就醫(yī)過(guò)程中，如果曾受到過(guò)不舒適的對(duì)待，就會(huì)對(duì)去寵物店以及醫(yī)院產(chǎn)生懼怕的壓力；

NO.6對(duì)于每年夏天的雷雨天氣、過(guò)年時(shí)的煙花爆竹聲響，很多狗狗會(huì)因?yàn)榭謶侄媾R巨大的壓力考驗(yàn)；

NO.7吸塵器的噪音和飛揚(yáng)的灰塵讓狗狗不適，而令狗狗感到壓力（狗狗的聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)對(duì)比人類靈敏得多）；

NO.8有的狗狗坐車(chē)時(shí)表現(xiàn)出的緊張，不光是因?yàn)闀炣?chē)，更多是之前坐車(chē)時(shí)的負(fù)面經(jīng)歷給它造成了很大的精神壓力所致；

NO.9狗狗進(jìn)食時(shí)被打擾而激起的護(hù)食天性，讓它們?cè)谶M(jìn)食時(shí)感到?jīng)]有安全感，即使熟悉的主人靠近，也讓它們產(chǎn)生保護(hù)自己食物的壓力；

NO.10如果主人長(zhǎng)期采用懲罰手段（如罰站、報(bào)紙卷威嚇、關(guān)禁閉）對(duì)狗狗進(jìn)行訓(xùn)練管理，那么狗狗會(huì)每天謹(jǐn)小慎微，長(zhǎng)期處在壓力中，生怕做錯(cuò)一件事又要挨罰。

懲罰能改變狗狗的壓力反應(yīng)嗎？如果狗狗出現(xiàn)恐懼和壓力反應(yīng)，對(duì)狗狗說(shuō)“No!”是否能讓狗狗不再害怕？

不能。如果狗狗的行為是由于內(nèi)在的恐懼情緒，那么唯一的解決方式是通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)讓狗狗不再害怕，而不是去懲罰它的外在行為。正確的做法是，平常堅(jiān)持對(duì)狗狗進(jìn)行主要基于獎(jiǎng)勵(lì)的正向訓(xùn)練方法，去形成狗狗自信、樂(lè)觀的放松性格，從而增強(qiáng)狗狗應(yīng)付壓力的能力。相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果平常太多對(duì)狗狗進(jìn)行處罰，那么狗狗就會(huì)表現(xiàn)得畏畏縮縮，經(jīng)常處在緊張害怕的情緒狀態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境的能力自然也不佳。

減壓才是正經(jīng)事（如何為狗狗減壓）

對(duì)于大部分動(dòng)物來(lái)說(shuō)，只有懂得害怕，才能讓它們避免踏入意外的危險(xiǎn)環(huán)境，可以說(shuō)逃避壓力是它們的生存必備法則之一。動(dòng)物們習(xí)慣于生活在它們已經(jīng)驗(yàn)證安全的環(huán)境里，任何環(huán)境的變化都會(huì)引起它們的警惕。因?yàn)樯先f(wàn)年跟人類共同生活，狗狗適應(yīng)環(huán)境的能力變得比其它動(dòng)物強(qiáng)的多，但是還是多少保留原來(lái)動(dòng)物的謹(jǐn)慎天性。因此，狗在成年之后，往往已經(jīng)習(xí)慣了原有的生活方式和環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境的能力沒(méi)有人們想的那么好。

相對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，狗的舉一反三的能力也比較低，如果讓它接受新的環(huán)境、新的人和事物、聲音、影像，需要循序漸進(jìn)地重新讓它適應(yīng)。我們習(xí)以為常的事物和環(huán)境，對(duì)狗狗卻可能造成很大的壓力。

狗的壓力可能引發(fā)攻擊行為。狗狗對(duì)于壓力的反應(yīng)基本上可以分為兩類，回避或者戰(zhàn)斗，通常大多數(shù)狗狗會(huì)選擇回避壓力、避免沖突，但是當(dāng)壓力逼得太緊或者強(qiáng)度太大，則狗狗不得不選擇攻擊行為作為回應(yīng)。實(shí)際上大部分攻擊行為是因?yàn)楣饭返木o張和恐懼導(dǎo)致。常常會(huì)有人希望狗狗承擔(dān)看家護(hù)院的責(zé)任、讓它對(duì)陌生人保持警惕、讓它跟別的狗發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)能勇于自衛(wèi)等，但是這些實(shí)際上都無(wú)形中增加了狗的壓力。在現(xiàn)代生活中，我們希望狗狗享受放松舒適的生活，輕松愉快的心情，保護(hù)房屋和保護(hù)狗狗安全的責(zé)任應(yīng)該由主人來(lái)承擔(dān)。

對(duì)狗來(lái)說(shuō)，壓力的影響與人類沒(méi)有本質(zhì)差別。壓力會(huì)讓狗狗情緒處于緊張狀態(tài)，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放腎上腺素，瞬時(shí)的反應(yīng)包括血壓升高、心跳加快、呼吸頻率增加，長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致免疫能力下降、食欲降低、消化系統(tǒng)紊亂、引起慢性疾病，減短狗的壽命。對(duì)于愛(ài)狗的主人來(lái)說(shuō)，這種危害表面上不是那么明顯，但長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)，卻實(shí)在地影響了狗狗的生活質(zhì)量。

訓(xùn)練師小技巧

用正確的訓(xùn)練方法和溝通方式解決狗狗面對(duì)壓力時(shí)出現(xiàn)的行為問(wèn)題，可以分兩部分：第一部分是如何訓(xùn)練狗狗加強(qiáng)狗狗的抗壓能力；第二部分是狗狗承受不住壓力時(shí)要如何爭(zhēng)取幫狗狗化解壓力。

耐壓型性格早養(yǎng)成

狗狗承受壓力的能力最好從幼犬時(shí)期開(kāi)始培養(yǎng)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明，狗狗適應(yīng)新事物的能力在3周大的時(shí)候是最強(qiáng)的，之后就逐漸下降。在國(guó)外，負(fù)責(zé)任的繁殖者會(huì)盡早對(duì)幼犬進(jìn)行訓(xùn)練，讓它們盡量多地接觸不同的人和事物，適應(yīng)人們對(duì)它的觸摸，并讓它們形成正面良好的經(jīng)歷體驗(yàn)，這稱為狗的“社會(huì)化”。一般來(lái)說(shuō)，幼犬到新家時(shí)大多是2-3月齡，此時(shí)仍是狗狗適應(yīng)新環(huán)境、接觸新事物的黃金時(shí)期，到4個(gè)半月大時(shí)，狗狗是外向大方還是膽小謹(jǐn)慎，它對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)方式基本定型了。因此，這段時(shí)間稱為狗狗社會(huì)化的敏感窗口時(shí)期。幼犬時(shí)期良好的社會(huì)化訓(xùn)練是事半功倍的，應(yīng)該讓狗狗在這段時(shí)期盡量多地、循序漸進(jìn)地接觸各種環(huán)境、各種人和動(dòng)物。這樣狗狗整體性格樂(lè)觀而開(kāi)朗，自然形成很強(qiáng)的耐壓型性格。

正面壓力環(huán)境

如果因?yàn)楦鞣N原因狗狗錯(cuò)過(guò)了幼犬時(shí)期的社會(huì)化敏感時(shí)期，狗狗可能整體性格上比較謹(jǐn)慎小心。這時(shí)候，仍然可能讓狗狗適應(yīng)特定的壓力環(huán)境以及事物，但需要主人付出的時(shí)間精力可能大大增加。這時(shí)候最重要的是，在狗狗接觸新的環(huán)境時(shí)，一定要分成很多漸進(jìn)的步驟，盡量在每一步中讓狗狗承受最小的壓力，并且在此過(guò)程中給狗狗很多正面的體驗(yàn)。

比如，當(dāng)我們計(jì)劃讓狗狗出席重要的場(chǎng)合（例如婚禮、頒獎(jiǎng)典禮、狗狗運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽等），應(yīng)該事先設(shè)定類似的場(chǎng)景對(duì)狗狗進(jìn)行演練，盡量將現(xiàn)場(chǎng)的各種外界刺激（例如掌聲、鞭炮聲、閃光燈、小孩的喊叫聲、其它狗的競(jìng)爭(zhēng)壓力）考慮在內(nèi)，對(duì)狗狗進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練讓它適應(yīng)。如果狗狗確實(shí)看起來(lái)不能接受，也不要勉強(qiáng)，因?yàn)樽尮饭贩潘?、開(kāi)心才是我們帶它參加這些活動(dòng)的根本出發(fā)點(diǎn)。

專業(yè)化解狗狗壓力

在狗狗出現(xiàn)壓力信號(hào)的時(shí)候，主人要避免夸張地安慰、撫摸、擁抱它，因?yàn)橹魅说倪@種夸張行為，可能在狗狗看來(lái)也是緊張的表現(xiàn)。因?yàn)楣凡煊X(jué)人情緒的能力很強(qiáng)，因此可能會(huì)將負(fù)面情緒傳遞給狗狗。另外，當(dāng)狗狗被主人抱住，行動(dòng)受到限制，本身也會(huì)讓狗狗更加緊張。如果狗狗感到不自在，更好的做法是應(yīng)該盡快帶它離開(kāi)，但離開(kāi)的過(guò)程中主人盡量表現(xiàn)輕松自然。然后重新開(kāi)始針對(duì)這個(gè)環(huán)境進(jìn)行漸進(jìn)的適應(yīng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，給狗狗自由選擇的空間是很重要的，要讓狗狗出于好奇和期待獎(jiǎng)勵(lì)的動(dòng)機(jī)，主動(dòng)去接近那些它原本不熟悉的事物，而不要強(qiáng)迫它接近。當(dāng)狗狗出現(xiàn)害怕情緒的時(shí)候，要給它預(yù)留出逃避的空間，都說(shuō)“兔子急了會(huì)咬人”，狗狗也一樣，如果不能逃跑，那么剩下唯一的反應(yīng)就是攻擊了。

所以，對(duì)于狗狗情緒反應(yīng)的觀察能力是主人必備的技能，只有識(shí)別狗狗的壓力信號(hào)，才有可能避免讓狗狗承受太多壓力，也才有可能在針對(duì)壓力的訓(xùn)練過(guò)程中適當(dāng)把握訓(xùn)練的進(jìn)度和節(jié)奏。

如果狗狗對(duì)于某些環(huán)境已經(jīng)反復(fù)出現(xiàn)明顯的壓力表現(xiàn)，說(shuō)明狗狗已經(jīng)對(duì)這個(gè)環(huán)境產(chǎn)生了負(fù)面的聯(lián)想，而且這種負(fù)面反應(yīng)可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。例如，狗狗如果害怕去醫(yī)院的話，可能在每次去醫(yī)院的路上就已經(jīng)開(kāi)始焦躁不安，即使只是路過(guò)醫(yī)院附近（實(shí)際上沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的讓它不舒服的事情出現(xiàn)），也會(huì)讓狗狗很害怕。這時(shí)候，需要設(shè)定一個(gè)合理的漸進(jìn)訓(xùn)練計(jì)劃，包含“反制約”以及“系統(tǒng)化脫敏”訓(xùn)練，因?yàn)檫@種訓(xùn)練需要很好的把握訓(xùn)練的進(jìn)展節(jié)奏、并且需要對(duì)狗狗的壓力反應(yīng)有敏銳的觀察，所以必要的時(shí)候，應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)訓(xùn)練師協(xié)助進(jìn)行訓(xùn)練的規(guī)劃和執(zhí)行。

行為訓(xùn)練知識(shí)：

什么是“反制約”和“系統(tǒng)化脫敏”

“反制約訓(xùn)練”，是指利用獎(jiǎng)勵(lì)和狗狗原本害怕的事物相結(jié)合，將這件事物逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楣饭菲诖拖矏?ài)的東西。在這個(gè)過(guò)程中，必須要保持狗狗得到的獎(jiǎng)勵(lì)總是能夠勝過(guò)狗狗的壓力水平，保持狗狗整體上正面的情緒體驗(yàn)。因此，這種負(fù)面刺激的強(qiáng)度需要從很低很低的水平開(kāi)始逐漸增加，增加的進(jìn)度視當(dāng)前階段狗狗的承受能力而定，這種循序漸進(jìn)的方式稱為“系統(tǒng)化脫敏”。

不好的做法——洪水法（Flooding）：是指對(duì)于動(dòng)物來(lái)說(shuō)，如果它害怕什么，偏偏要將它放入這個(gè)環(huán)境中，讓它別無(wú)選擇只有適應(yīng)為止。例如，狗狗如果害怕陌生人，就安排一個(gè)強(qiáng)壯的陌生男子將狗狗堵在墻角直到它屈服；如果狗狗害怕游泳，就偏要將它扔進(jìn)泳池；如果狗狗害怕剃毛，就將它按在美容臺(tái)上，綁住它的嘴，強(qiáng)行進(jìn)行美容操作??這些做法，都會(huì)讓狗狗的情緒變得更加恐懼，不僅對(duì)于改善狗狗承受壓力沒(méi)有幫助，反而有可能讓情況更加惡化。

各位家長(zhǎng)們趕快學(xué)習(xí)起來(lái)吧~記得多多關(guān)注自家毛孩子的情緒哦！