【簡(jiǎn)介：】會(huì)暈水和恐高是怎么回事？？有什么辦法能好嗎？？
恐高癥又稱畏高癥。據(jù)國(guó)外調(diào)查資料顯示，現(xiàn)代都市人中有91%的人出現(xiàn)過(guò)恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。他們每時(shí)每刻都得想方設(shè)法避

會(huì)暈水和恐高是怎么回事？？有什么辦法能好嗎？？

恐高癥又稱畏高癥。據(jù)國(guó)外調(diào)查資料顯示，現(xiàn)代都市人中有91%的人出現(xiàn)過(guò)恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。他們每時(shí)每刻都得想方設(shè)法避免恐高癥“突發(fā)”，他們不敢乘透明電梯，更不敢站在陽(yáng)臺(tái)上，他們連4樓的高度也受不了,更不用說(shuō)坐飛機(jī)了。 恐高的基本癥狀就是眩暈、惡心、食欲不振、雙腿發(fā)軟，導(dǎo)致身體失去平衡，發(fā)生墜落等危險(xiǎn)。 不少跡象顯示，現(xiàn)代人的恐高癥狀與當(dāng)今社會(huì)發(fā)展有關(guān)。科學(xué)家指出，現(xiàn)代人的生活方式和生活環(huán)境，使人們的定向障礙越來(lái)越嚴(yán)重，眩暈也變得更普遍。當(dāng)你身處高處，往下看一片模糊，景象大幅度縮小，一切都變得遙不可及，跟平日習(xí)慣的視像大相徑庭，這時(shí)你的視覺(jué)信息大減，就會(huì)失去平衡，出現(xiàn)恐高的一系列癥狀?？指呷巳翰灰藦氖乱恍┨厥庑袠I(yè)和工種。如飛行員，消防隊(duì)員以及其他從事高空作業(yè)的工作。 一般來(lái)說(shuō)，克服恐高癥最根本的解決方法是多運(yùn)動(dòng)，保持健康的體魄，以使平衡系統(tǒng)正常工作?；蛘咄ㄟ^(guò)勞作加以磨練，也能達(dá)到減輕或克服這種癥狀的目的。最典型的莫過(guò)于建筑工地上的民工，他們每天要爬上爬下，穿梭在云空里的建筑物上，縱有恐高癥，也不敢絲毫懈怠，畏著畏尾。他們通過(guò)生活的重壓和負(fù)累，來(lái)磨練、挑戰(zhàn)自己。所以民工群體很少有人患恐高癥，盡管墜落事件時(shí)有發(fā)生，但基本和恐高癥無(wú)關(guān)。 日常生活中，恐高人群雖然眾多，但大多數(shù)都不是很重，對(duì)工作、生活沒(méi)什么影響。況且除了特殊行業(yè)外，一般人群也沒(méi)必要登高。偶爾登高，只要小心從事也無(wú)大礙。甚至有時(shí)候患有輕微恐高癥的人，反而比正常人更安全。道理就是前者注重防范，后者有恃無(wú)恐。曾有兩個(gè)人閑來(lái)無(wú)事到樓頂看風(fēng)景。恐高患者不敢靠前，只好退后兩步向遠(yuǎn)處看看，另一位正常人靠近邊沿張望，不小心一個(gè)趔趄，墜樓身亡。 生理上的恐高癥，要克服和摒棄，但在意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域，卻要心存恐高意識(shí)。一般平民百姓，身處社會(huì)底層，無(wú)高可恐，也就無(wú)需防范。但身在高位的官員們，卻有必要象預(yù)防恐高癥那樣，越是攀高，越應(yīng)小心謹(jǐn)慎，看準(zhǔn)腳下，走穩(wěn)路子，以防不慎高空摔落。具體就是做到不走斜路，不生邪念，不生貪欲，腳踏實(shí)地，按章辦事。還要做到能上得去，也能下得來(lái)，高處看不清地面，就要常常下來(lái)，到群眾中近距離地看一看，時(shí)刻不忘自己的起點(diǎn)和根基。反之，如果身處高位，卻無(wú)恐高意識(shí)，不采取安全措施，不檢點(diǎn)自己的言行，胡作非為，違法亂紀(jì)，以權(quán)謀私，中飽私囊，終有一天會(huì)從高處轟然落下，輕則頭破血流，重則粉身碎骨，弄不好，還會(huì)砸著一群人。 恐高癥是恐怖性神經(jīng)癥中的一種。關(guān)于形成的原因眾說(shuō)不一。 首先，患者大都有一些先天的遺傳因素；其次，有的認(rèn)為，恐高癥是形成了不良的條件反射作用的結(jié)果。人們從高處往下望的時(shí)候，同時(shí)還聯(lián)系著過(guò)去的經(jīng)歷，如小時(shí)候跌過(guò)跤，懂得從委骯地方跌下去的危險(xiǎn)后果。因此，一旦自己處在那種條件下的時(shí)候，就可能心慌腿軟。不過(guò)，人們的這種心理活動(dòng)受著環(huán)境和人們主觀能動(dòng)性的決定性影響。 對(duì)于恐高癥的治療，應(yīng)以心理療法為主，以藥物療法為輔。如果能夠找到致病的最初原因并加以規(guī)勸、化解，那么，當(dāng)然是消除恐高癥的最有效辦法。 也可采用系統(tǒng)脫敏的方法，比如，先讓患者站在椅子上，不害怕以后再站到桌子上，再上二樓。如此逐漸增加高度，循序漸進(jìn)地使患者擺脫恐高癥狀。 也可采用系統(tǒng)脫敏的方法，比如，先讓患者站在椅子上，不害怕以后再站到桌子上，再上二樓。如此逐漸增加高度，循序漸進(jìn)地使患者擺脫恐高癥狀。

腳上 有小水泡 不癢 但有10+個(gè)

看來(lái)是腳氣。而且應(yīng)該是水皰型。

腳氣是一種極常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

【診斷】

醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。

1．糜爛型：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。

2．水皰型：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無(wú)紅暈。自覺(jué)奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢，易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。

【治療措施】

1．家庭用藥

(1)糜爛型：先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。

(2)水皰型：每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復(fù)方水楊酸酊劑一次。皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。

(3)角化型：可外用復(fù)方苯甲酸膏或與復(fù)方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫。

(4)近年來(lái)臨床上應(yīng)用足光粉治療各型腳氣，療效顯著，每晚泡腳一次，3次奏效。具體用法可見(jiàn)說(shuō)明。

2．中藥及偏方

(1)枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。

(2)苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼術(shù)、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對(duì)水皰型或有感染時(shí)應(yīng)用有良好效果。

(3)白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對(duì)角化型有良效。

3．腳氣是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及激發(fā)感染。洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。

4．用藥治療的同時(shí)，對(duì)病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理?？捎萌展馄貢窕蜷_水燙洗，最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的。

【病因?qū)W】

本病是由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的。足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。皮膚癬菌常通過(guò)污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。

【預(yù)防】

1．要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2．不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。