【簡介：】一、軍事動作各種形式？單兵通常在班（組）內(nèi)行動，主要任務(wù)是以手中武器和爆破器材，打、炸敵坦克、戰(zhàn)斗車，消滅敵步兵。在戰(zhàn)斗中，單兵必須發(fā)揚優(yōu)良的戰(zhàn)斗作風(fēng)，巧妙地利用地形，以靈活機(jī)動
一、軍事動作各種形式？
單兵通常在班（組）內(nèi)行動，主要任務(wù)是以手中武器和爆破器材，打、炸敵坦克、戰(zhàn)斗車，消滅敵步兵。
在戰(zhàn)斗中，單兵必須發(fā)揚優(yōu)良的戰(zhàn)斗作風(fēng)，巧妙地利用地形，以靈活機(jī)動的戰(zhàn)斗動作，堅決完成戰(zhàn)斗任務(wù)。
二、手球的基本動作？
單手肩上傳球的動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，右手持球于肩上并舉球后引，左肩稍向右轉(zhuǎn)。
持球手的上臂與軀干之間的夾角要大于90°。肘關(guān)節(jié)高于肩，前臂與上臂的夾角也要大于90°。
傳球時，右腳蹬地，同時，身體重心前移，髖關(guān)節(jié)帶動軀干想做轉(zhuǎn)動，并以肩關(guān)節(jié)帶動肘關(guān)節(jié)，向前揮臂，手掌對準(zhǔn)出球方向，最后屈腕經(jīng)手指將球傳出。
單手體側(cè)傳球的動作要領(lǐng)：右手持球自然放松下垂置于體側(cè)，兩腳前后左右開立，膝稍屈，身體重心落于兩腳之間，身體正對前方。
傳球時肘關(guān)節(jié)微屈，將球提起置于體前，然后以上臂帶動前臂由左向右沿水平揮擺，手腕外旋，使手掌對準(zhǔn)傳球方向，利用手臂的揮擺和手腕最后的甩動將球傳出。書上都有的啊~
三、軍事教育基本 要素？
以教育科學(xué)的一般原理、原則為依據(jù)，對現(xiàn)役和預(yù)備役官兵進(jìn)行軍事理論教育和實踐訓(xùn)練。
軍事教育的根本任務(wù)是，根據(jù)建軍原則和戰(zhàn)略方針，通過有組織的教育和教學(xué)，引導(dǎo)受教育者掌握現(xiàn)代戰(zhàn)爭基本知識，熟練地掌握武器裝備與軍事技能，培養(yǎng)嚴(yán)格的紀(jì)律、健壯的體魄和良好的作風(fēng)。
四、軍事教育的基本規(guī)律？
軍事教育以教育科學(xué)的一般原理、原則為依據(jù)，對現(xiàn)役和預(yù)備役官兵進(jìn)行軍事理論教育和實踐訓(xùn)練。
軍事教育的根本任務(wù)是，根據(jù)建軍原則和戰(zhàn)略方針，通過有組織的教育和教學(xué)，引導(dǎo)受教育者掌握現(xiàn)代戰(zhàn)爭基本知識，熟練地掌握武器裝備與軍事技能，培養(yǎng)嚴(yán)格的紀(jì)律、健壯的體魄和良好的作風(fēng)。軍事教育的內(nèi)容包括：軍事訓(xùn)練的形成與發(fā)展；軍事訓(xùn)練在軍隊作戰(zhàn)、建設(shè)中的地位與作用；軍事訓(xùn)練的目的與方針、內(nèi)容與方法、組織實施與制度；軍事訓(xùn)練中的思想政治工作；軍隊院校的領(lǐng)導(dǎo)和教學(xué)管理等。這些內(nèi)容同戰(zhàn)略學(xué)、戰(zhàn)役學(xué)、戰(zhàn)術(shù)學(xué)、軍制學(xué)、軍事地理學(xué)、軍事歷史學(xué)、軍事經(jīng)濟(jì)學(xué)和軍事技術(shù)學(xué)等分支學(xué)科有緊密聯(lián)系，也與心理學(xué)、信息論、控制論等學(xué)科有密切關(guān)系。
軍事教育的產(chǎn)生與發(fā)展，經(jīng)歷了漫長的歷史進(jìn)程。隨著生產(chǎn)力與生產(chǎn)方式的變革，戰(zhàn)爭形式與作戰(zhàn)規(guī)模的變化，軍隊體制與編制的演變，以及通過教育訓(xùn)練的反復(fù)實踐與認(rèn)識，軍事教育逐漸形成了一個獨立的專門研究領(lǐng)域。
五、軍事動作訓(xùn)練基礎(chǔ)知識？
走隊列，齊步走、正步走、向左向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。稍息，立正，跑步走。
六、軍事技能動作有哪些？
會跳傘
跳傘是一項重要的滲透穿插技巧，具備高效、靈活、隱蔽、迅速等特點。為錘煉過硬的軍事技能，每名特戰(zhàn)隊員都會經(jīng)歷長達(dá)數(shù)月的基礎(chǔ)訓(xùn)練，并通過嚴(yán)格的層層考核，最終才能登機(jī)實跳。
會游泳
特戰(zhàn)隊員游泳，包括水上泅渡與水下戰(zhàn)斗。訓(xùn)練中，特戰(zhàn)隊員的身體和精神都會接受嚴(yán)苛的訓(xùn)練和調(diào)校，為應(yīng)對復(fù)雜多變的軍事行動，特戰(zhàn)隊員會接受防溺亡、夜間滲透、水下射擊、水上長游等課目的訓(xùn)練。
會攀登
攀登是一種通過手段，是每名特戰(zhàn)隊員必須熟練掌握的一門專業(yè)技術(shù)，在特種兵執(zhí)行作戰(zhàn)任務(wù)時，會面臨極為惡劣的環(huán)境條件，為達(dá)到遇河能架橋、逢山可攀越、高處會下降的目的，特戰(zhàn)隊員在日常訓(xùn)練中，不僅在營區(qū)對攀登課目進(jìn)行苦練強(qiáng)練，而且高強(qiáng)度的連貫作業(yè)中，同時穿插巖壁攀登進(jìn)行訓(xùn)練。
會駕駛
特戰(zhàn)隊員要掌握火力與機(jī)動完美融合。特種部隊的駕駛員，都是從優(yōu)秀戰(zhàn)斗員中培養(yǎng)出來的，為練就素質(zhì)過硬、軍事一流的“戰(zhàn)場多面手”，特種部隊每年都會對水、陸、空多種領(lǐng)域的機(jī)動工具，進(jìn)行多批次的駕駛集訓(xùn)、復(fù)訓(xùn)，達(dá)到人人都會駕駛操作。
會偵察
偵察，即獲取戰(zhàn)場情報并及時回傳。特戰(zhàn)隊員要熟練掌握定點偵察、化裝偵察、遠(yuǎn)程偵察等作戰(zhàn)技能，及時準(zhǔn)確獲取戰(zhàn)場一手資料，為圓滿完成作戰(zhàn)行動奠定基礎(chǔ)。
會獵殺
刺殺、捕俘、狙擊，近距離搏殺中特戰(zhàn)隊員能夠一招制敵，在超視距下隱蔽狙擊特戰(zhàn)隊員能夠一擊斃敵，游刃有余應(yīng)對各類任務(wù)突發(fā)情況是特戰(zhàn)隊員核心能力，把身體練成致命武器，把射擊諸元練成肌肉記憶，是特戰(zhàn)隊員圓滿完成任務(wù)的基本要務(wù)。
會爆破
爆炸物使用是一門大學(xué)問，面對戰(zhàn)場上稍縱即逝的戰(zhàn)機(jī)，特戰(zhàn)隊員必須在復(fù)雜環(huán)境中快速判明施爆物尺寸、類型，對所用爆破方式、爆破器材、爆破藥種精準(zhǔn)迅速研定，并進(jìn)行藥量計算、裝填。
會通信
通信工具的使用是特種部隊完成戰(zhàn)術(shù)協(xié)同、進(jìn)行上下聯(lián)絡(luò)的重要手段，在特種部隊這是一門基礎(chǔ)課目，不僅戰(zhàn)士人人掌握，并且每名軍官都能熟練使用。
會救護(hù)
特戰(zhàn)隊員在日常訓(xùn)練中，不僅會對自救、互救進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，并且還針對傷員安全轉(zhuǎn)運進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練。歷史上戰(zhàn)爭中犧牲的戰(zhàn)士絕大部分是因救護(hù)不及時造成的，在執(zhí)行戰(zhàn)斗任務(wù)中，衛(wèi)生員和醫(yī)師不可能面面俱到，一旦出現(xiàn)緊急情況，特戰(zhàn)隊員可在黃金救援時間進(jìn)行應(yīng)急救援，所以特戰(zhàn)隊員必須具備救護(hù)技能。
會外語
為應(yīng)對未來戰(zhàn)爭的需求，特戰(zhàn)隊員要學(xué)習(xí)掌握一門以上的外國語進(jìn)行日常交流
七、打腰鼓的基本動作？
1、腰鼓的系法將鼓帶掛于右肩，鼓身斜挎左腰，在右腰處扎老蝴蝶結(jié)。雙手各執(zhí)一棰，右手：大拇指朝鼓棰頂住鼓棒，小手指穿過鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球狀；左手：小指朝鼓棰穿過鼓棒，其余手指同右手持法。腰鼓的基本鼓點是不變的，節(jié)奏歡快，永遠(yuǎn)是：咚吧，咚吧，咚咚吧，咚吧。出示：╳ 0 ╳ 0 ╳ ╳ 0 ╳ 03、基本步法——原地踏步“轉(zhuǎn)四方”步法。一至九小節(jié)打法相同。第九小節(jié)身子下蹲，第十至十三小節(jié)：身體隨鼓點上下起伏，第十四至十六小節(jié)打法也相同，最后一下身體向左轉(zhuǎn)一個方向。如此反復(fù)四遍回到原方向。拓展資料:腰鼓是中國傳統(tǒng)民族樂器，它來源于生活，又很好地表現(xiàn)了生活。腰鼓是民族棰擊膜鳴樂器，歷史悠久，發(fā)音脆亮，在民間廣泛被流傳，獨具魅力的安塞腰鼓掀起了黃土地上的狂飆，展示出西北黃土高原農(nóng)民樸素而豪放的性格，張揚出獨特的藝術(shù)性。
八、應(yīng)急棍術(shù)的基本動作？
攻擊防守:主要包括1劈棍2蓋棍3掄棍4戳棍5摔棍6挑棍7崩棍.防守動作1架棍 2格棍 3拔棍
九、籃球過人的基本動作？
籃球的基本過人動作： 突破過人最簡單、最基礎(chǔ)的一招是交叉步突破，還沒運球或別人傳球給自己的時候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫?！ ‘?dāng)自己迅速踏出一只腳之后，對方如果站立不動，則快速向那個方向運球突破；如果自己迅速踏出一只腳之后，對方被自己給晃到了，也向相同方向傾倒，則立馬把右腳（或左腳）腳踏向左上方（或右上），迅速從那個方向運球突破。
十、收腹的基本動作要領(lǐng)？
簡單收腹運動這個運動雖然簡單，但非常有效，躺在地上伸直雙腳然后提升，放回，不要接觸地面，重復(fù)做15次。運動密度：每日3～4回，每回15下。仰臥起坐練正腹肌1.膝蓋彎曲成60度，用枕頭墊腳。2.右手搭左膝，同時抬起身到肩膀離地，做10次，然后換手再做10次。呼吸練側(cè)腹肌1.放松全身，用鼻吸進(jìn)大量空氣，再用嘴慢慢吐氣，吐出約7成后，屏住呼吸。2.縮起小腹，氣上升到胸口上方，再鼓起腹部將氣降到腹部。3.將氣提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐氣，重復(fù)做5次，共做兩組。
