【簡介：】一、航天員升空前怎么吃早餐？航天員升空前是有早餐的。1.航天員的身體健康狀況對任務至關重要，早餐是給航天員補充能量的必要途徑，保證他們能夠充分應對任務。2.此外，航天員在太

一、航天員升空前怎么吃早餐？

航天員升空前是有早餐的。

1.航天員的身體健康狀況對任務至關重要，早餐是給航天員補充能量的必要途徑，保證他們能夠充分應對任務。

2.此外，航天員在太空執(zhí)行任務通常都需要非常規(guī)的能量和體能，所以為他們準備的早餐往往是高營養(yǎng)、高熱量的，多為干糧、營養(yǎng)飲料等方便攜帶的食品。

3.在國際空間站上，航天員甚至可以享受到類似地球上的膳食，包括飛行前的豐盛早餐。

二、早餐食譜大全，早餐吃什么，早餐？

俗話說得好，早餐要吃得好，中餐要吃得飽，晚餐要吃得少。

早餐，是一天中的第一頓飯，也是一天熱量和營養(yǎng)素的重要來源，然而又是三餐中最容易被忽視的一餐，對上班族的人們來說，也是非常重要的一餐：

第一：經(jīng)過一夜能量消耗，吃早餐能夠避免出現(xiàn)低血糖和營養(yǎng)性貧血；

第二：吃早餐對胃腸有保護作用，能夠減少患慢性胃炎；

第三：吃早餐還能促進膽汁分泌，預防膽結(jié)石的發(fā)生；第四：吃早餐能夠促進人體的生長發(fā)育，為人體補充大量的能量，使一天的工作、生活精力充沛

營養(yǎng)早餐應包含：

第一、富含碳水化合物的主食，例如全麥面包、饅頭、粉、面等，補充血糖；

第二、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，例如雞蛋、牛奶、各種肉類，有助于維持血糖水平，補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。

第三、蔬菜，例如拌黃瓜、青菜等，搭配少量水果草莓、圣女果等，補充各類維生素。

番茄酸湯面，有番茄的酸爽味，十分開胃，這應該是最省事、簡單的早餐面做法，加上雞蛋非常營養(yǎng)，沒下過廚的親們也可以放心嘗試，在家當早餐制作方便，10分鐘左右就可以完成，今天就為大家分享一個番茄酸湯面簡單的做法：

第一步：準備食材，面條200克、雞蛋一個、番茄一個、番茄醬，香蔥、大蒜、生抽、醋、鹽、白糖、雞精，香油；

第二步：把蔥姜蒜切末備用，番茄打十字花刀，用開水燙5分鐘，這樣容易去掉番茄皮，再切末備用；

第三步：取一個大碗，放入少許鹽、1勺生抽、少許醋、少許芝麻香油，少許花椒油，少許食用油或色拉油攪拌均勻，再加入適量開水拌成碗汁，可以聞到湯汁的香味；

第四步：起鍋燒油三成熱，放入番茄末進行翻炒一會，可以加入適量溫水，再加入少量番茄醬增加番茄的酸爽味，炒至蕃茄出汁，盛出備用；

第五步：起鍋燒水，將雞蛋打入一個鐵勺內(nèi)（勺內(nèi)先抹一層油，防止雞蛋粘連），放入開水中煮3分鐘（水剛好到鐵勺處即可，不要漫過，待蛋白基本凝固后，將整個雞蛋放放水中煮一下即可），荷包蛋這樣煮，即好看，又嫩又好吃；

雞蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有非常大的作用，能健腦益智，避免智力衰退

第六步：接著下入面條，煮開后倒入少量冷水入鍋，這步反復三次激面，煮出的面有勁道，面條煮到8成熟就好，再撈出放入碗汁中，再加入炒好的番茄汁，撒上蒜末、蔥花，即可享用美食；

最后，再配上一杯現(xiàn)磨的豆?jié){，能夠補充更多的蛋白質(zhì)（有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等，防止高血壓，防止糖尿?。?/p>

注意技巧：

1、番茄酸湯面主要是番茄汁調(diào)味，所以炒制的時候，加入番茄醬，可增加番茄酸爽味，使面條口味更好，不喜歡吃蕃茄的，可以用陳醋代替；

2、番茄一定去皮，口感才會更好；

3、碗汁里加入適量食用油，可以使面條看上去色澤更好，口感更佳；

4、面條最好選用新鮮的手工細面條，如果沒有，簡單一點選擇超市細的干面條也可以，但記住，煮面時8成熟就可以，這樣的口感最好。

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三、為什么航天員必須要已婚？

我聽說過有這樣一種倫理觀念：

戰(zhàn)爭、搶險救災，當然也包括載人航天，類似這樣高風險的工作，一般都優(yōu)先安排給有孩子的、或者有兄弟姐妹的人。

比如現(xiàn)在需要找兩個人抗炸藥包炸碉堡，那就先問問誰有孩子，有孩子的先上，或者有兄弟姐妹的先上（當然，這種事黨員也優(yōu)先。2020年2月份，全國疫情最嚴重的時候，黨員們毅然沖在第一線，就不多說了）

盡量不能讓一個家庭全家死光光，這是全世界都認可的一個基本倫理觀念?！墩却蟊鸲鳌防镏v的不就是這個事嘛，大兵瑞恩四兄弟，一下子死了三個，那就趕緊讓活著的瑞恩回來，典型的美式政治正確。

咱國家也是這樣，如果兄弟二人都參軍，那就不要讓兩兄弟分到一個連里，防止執(zhí)行任務的時候兄弟二人同時遇險；抗震救災的時候，也是有兄弟姐妹的沖在前面，獨生子排在后面。

除卻國家危難時期的特殊情況，一般情況下，都是盡可能遵守這種倫理觀念。航天員當然也是這樣，載人航天這么危險的工作，萬一航天飛機發(fā)射失敗，航天員回不來咋辦？那當然優(yōu)先安排給已婚的人。

抗日戰(zhàn)爭這種國家危難之際肯定就沒辦法了，就像我們國歌里唱的:中華民族到了最危險的時候，英雄們用自己的血肉筑長城。當年無數(shù)家庭都是滿門忠烈，父親兒子兄弟姐妹，為了打鬼子全家犧牲。真到了中華民族危急存亡之秋，當然就顧不上這種政治正確了。

其實蘇聯(lián)二戰(zhàn)的時候和我們也差不多，父親死了兒子頂上，男人死光了女人也要往前沖。蘇聯(lián)整整死光了一代年輕人，才戰(zhàn)勝了法西斯，所以說那是偉大的衛(wèi)國戰(zhàn)爭。

說起來很心酸，蘇聯(lián)后來的冷戰(zhàn)時期，幾乎沒有1920-1930年出生的男性國家領導人，因為這些小伙子當年全都死在了戰(zhàn)場上，導致蘇聯(lián)后期出現(xiàn)了嚴重的人才斷層。

國家危急存亡之秋，當然也就顧不上什么道德倫理啦。

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有的朋友不理解為什么讓已婚的人先犧牲，大家從小都是看著各類抗日神劇長大的，那我們拿抗日戰(zhàn)爭來舉例子吧。

一支部隊里，有30多歲的老兵，家里有老婆孩子；也有17歲的新兵蛋子，甚至還有才剛滿14歲，謊報年齡參軍的小娃娃。

真要到了炸碉堡的時候，即使年輕的戰(zhàn)士不怕死，老兵們也不忍心讓這些小娃娃沖在前面。

所以我們在電視劇里，經(jīng)常聽到這樣的臺詞：“我是班長，我是老兵！現(xiàn)在輪不到你說話，小生瓜蛋子你往后靠，你還沒娶媳婦呢，要死也讓俺老張先上”

雖然這是電視劇里的戲說，不過基本的戰(zhàn)爭倫理，相信大家心里還是有桿稱的。老兵作為老大哥，又怎么能忍心自己當縮頭烏龜，讓這些小娃娃先犧牲呢。

小學的時候有一篇課文，叫做《金色的魚鉤》，不知道大家還記不記得。

這篇小學課文講的是紅軍長征時期，食物短缺，一位炊事班的老班長把食物都留給了小戰(zhàn)士吃，自己餓死的故事。

道理其實都是一樣的，老的照顧小的，老大哥照顧小娃娃。

四、航天員進入太空后如何生活？

6月5日，長征二號F遙十四運載火箭將神舟十四號航天員乘組順利送入太空。這是中國航天員第九次太空遠征，也是中國空間站建造階段的首次載人飛行。

作為中國空間站建造的關鍵一戰(zhàn)，3名航天員陳冬、劉洋、蔡旭哲在軌期間經(jīng)歷的飛行工況極為復雜。他們要將空間站由單艙組建成三艙三船構(gòu)型，首次進駐問天和夢天實驗艙，首次利用氣閘艙和小臂進行出艙工作，并開展大小臂的聯(lián)合操作，同時還要完成3個實驗艙大量的科學實驗，開展科普和公益活動等。

在這個過程中，他們的各項任務安排得滿滿當當，面對的困難更多、挑戰(zhàn)更大，這也讓他們收獲了“勞?！背私M的稱號。

12月4日晚，他們成功返回東風著陸場，結(jié)束了在軌6個月的太空之旅。

其實他們的生活滿滿當當，具體都做了什么，可以看看這篇文章

五、航天員在太空怎么生活的？

1970年4月24日，中國第一顆人造地球衛(wèi)星“東方紅一號”發(fā)射成功，拉開了中國人探索宇宙奧秘、和平利用太空、造福人類的序幕。從那天起，我們對于天空的探索便從不止步。4月24日這一天，也被定為中國航天日。

相信很多人都曾經(jīng)有過航天夢，幻想遨游在宇宙之間。那么普通人有機會當宇航員嗎？先說結(jié)論，當然可以，但是要符合一定的要求。隨著我國航天科技的發(fā)展，將來會有越來越多的人進入太空，做一名宇航員，必然有特殊的環(huán)境要求。首先要有健康的身體，具備良好的知識儲備，還要有過硬的心理素質(zhì)。

既然航天員都這么厲害，那么一般航天員要培養(yǎng)多久呢？航天員其實也分不同性質(zhì)，有的是駕駛員，有的是工程師，有的是載荷專家等等，所以培訓的時間也不盡相同。駕駛員可能要3年半事件，而載荷專家可能就短一點，大概要兩年半。

那么既然來到太空上，在這樣的失重環(huán)境下，如何洗頭呢？空間站不用水洗頭，而是用洗頭“神器”。首先用一個裝洗發(fā)液的頭罩罩住腦袋進行揉搓，完成之后去一個含有水的頭罩繼續(xù)揉搓，最后再用干的頭罩揉搓。三步下來，頭發(fā)就洗干凈了，是不是很神奇。

還有一個很多人都好奇的問題，那就是宇航員在太空如何上廁所。上廁所在地球上是一件非常方便和正常的事情，但是一旦進入太空，在這樣失重的環(huán)境之下人都無法正常站立、行走，又怎么能坐在馬桶上如廁呢？一般情況下，小便通過漏斗解決，而漏斗連接這軟管，軟管的另一端連接尿液的收集系統(tǒng)。大便則需要專門的抽氣馬桶，通過風機抽吸，把水分、臭味吸走，再把其他部分用袋子密封好?？梢哉f，在太空上廁所是非常麻煩的。

還好在地球上的我們，上廁所非常方便，如果想再來點太空般的科技感，也不是不可以。凝聚九牧科技智慧的i80魔力泡智能馬桶給你全新體驗，體驗無需動手的智能免觸，體驗適應各種情況的潔凈清洗，體驗魔力泡帶來的抗菌除臭，誰說未來離得很遠，起碼在這一點，未來已經(jīng)到來。

浩瀚太空給人類留下了無盡的想象，也激勵著人們勇于探索未知的世界。如果你有航天夢，一定要馬上行動，繼續(xù)堅持，說不定也可以成為中國的航天英雄！

六、航天員語錄？

1、樹凌云之志攀航天高峰，建豐功偉績創(chuàng)世紀輝煌

　　2、巾幗須眉共筑航天夢，吃苦攻關同示強國心！

　　3、自力更生，艱苦奮斗，兩彈一星凱歌聲。創(chuàng)新協(xié)調(diào)，開放共享，一體兩翼還相續(xù)。

　　4、三萬日耕耘深藏功名利祿，九萬里飛天夢圓穹頂之巔

　　5、中國航天人，吃苦耐勞，風雨兼程，不拋棄，不放棄!祝中國航天日活動取得圓滿成功，祝祖國航天事業(yè)蓬勃發(fā)展，鑄就輝煌!

七、航天員是？

航天員（Taikonaut）指乘坐航天器進入太空飛行的人員，也叫宇航員。航天員有職業(yè)和非職業(yè)兩類，一般分駕駛員、任務專家和載荷專家，或指令長、駕駛員、隨船工程師和飛行工程師。也出現(xiàn)了以旅游為目的的游客航天員。

八、航天員事跡？

1.加加林，第一個進入太空的地球人。1961年4月12日，前聯(lián)“東方1號”宇宙飛船將世界首位宇航員尤里·加加林送入太空。繞地一周后，安全降落在薩拉托夫州，實現(xiàn)了人類進入太空的愿望。

2. 瓦蓮京娜：第一位進入太空的女性。1963年6月16日，前蘇聯(lián)宇航員瓦蓮京娜·捷列什科娃進入太空，成為第一位進入太空的女性。

3. 阿姆斯特朗：第一個登上月球的人。美國東部時間1969年7月20日，“阿波羅”11號飛船第一將人類送上了月球。那句“個人一小步，人類一大步”，相信會銘刻在整個人類歷史上。

4. 王贛駿：首位進入外太空的華人。相信提到第一個進入太空的華人，人們的第一印象是楊利偉，可實際上是王贛駿。1985年4月29日，物理學家王贛駿(Taylor Wang)登上了“挑戰(zhàn)者”號航天飛機，成為了首位進入太空的華裔宇航員，而且是第一位在中國大陸出生的華人宇航員。

5. 克里卡列夫：史上最慘宇航員。上面幾個第一，大家應該都有印象，可這個最慘宇航員，可能就感到陌生了。1991年5月18日，克里卡列夫再次飛向太空，然而讓他做夢也沒想到的是，他在太空工作，自己的國家卻沒了。1991年12月26日，強大一時的蘇聯(lián)土崩瓦解，克里卡列夫成為史上第一個在太空的無國籍認識。在太空流浪1年后，俄羅斯羅斯派飛船于1992年3月17日將他接回。

九、航天員標準？

1.

身高:身高要求在160到172厘米之間;

2.

體重:體重要求在55到70千克之間;

3.

年齡:年齡為25至35歲,表現(xiàn)優(yōu)異者可放寬年齡要求;

4.

飛行時長:要求為殲擊機或強擊機飛行員,需累計飛行600小時以上,且飛行

十、航天員劉洋成為航天員的事跡？

劉洋是中國首位女航天員，2008年9月25日，她隨同載人飛船“神舟七號”成功進入太空，成為中國第三位進入太空的航天員。

劉洋出生于山東省臨沂市，1997年畢業(yè)于中國人民解放軍空軍航空工程學院，之后一直在空軍部隊擔任飛行員和空軍領導職務。2006年，她進入了中國航天員隊，并進行了多年的訓練。

在2008年“神舟七號”飛行任務中，劉洋作為乘組成員執(zhí)行了多項任務，包括進行中國第一次載人航天器太空行走試驗，以及進行科學實驗等。其表現(xiàn)被評價為“英勇果敢、技藝高超”，使她成為了全世界第16位、亞洲第1位的女性航天員。

劉洋的事跡在中國和全球得到了廣泛的關注和贊譽，她被視為中國婦女的杰出代表之一，也為包括女性在內(nèi)的許多人樹立了榜樣。